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这么多年,你的山药买对了吗?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-18 04:34   来源:未知   阅读:

最为常见的山药品种:沙海山药、细毛山药、水山药、麻山药……

很多人都不知道其中的巨大区别,香港六含彩开奖结果现场直播,就碰见什么山药就买什么山药,这可就大错错了

这么多年,你的山药买对了吗?

究其营养价值而言,其中的差别十分巨大

沙海山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用;铁棍山药是一味珍贵的中药材,被历代医家所推崇,称赞为长寿因子,药食兼用的良药佳肴。

市场上所卖的山药有很多种

以上这些常见的山药品种中,铁棍山药可谓是其中的佼佼者

再不知道山药的区别可就晚了!